Medische Trainingstherapie (MTT):
Actief Herstel Onder Professionele Begeleiding
Wat doet MTT?
Medische Trainingstherapie (MTT) is een actieve behandelvorm waarbij u onder begeleiding van een gespecialiseerde trainer gericht werkt aan herstel, kracht en stabiliteit. Anders dan reguliere fitness richt MTT zich op therapeutische doelen: het herstellen van de balans tussen spierkrachten, het verbeteren van coördinatie en het voorkomen van terugval na een blessure of operatie. Bij Wijkel Groep in Heerlen stellen wij elk programma volledig op maat samen.
Hoe kan MTT helpen?
Medische trainingstherapie bij Wijkel Groep is effectief bij:
- Rug- en nekklachten: Gerichte oefeningen versterken de stabiliserende spieren en verminderen de druk op de wervelkolom.
- Knie- en heupklachten: Opbouw van spierkracht rondom het gewricht vermindert pijn en verbetert de belastbaarheid.
- Postoperatieve revalidatie: Na een operatie aan knie, heup of schouder helpt MTT u veilig en snel terug naar uw normale activiteiten.
- Sportblessures: Functionele training zorgt voor een verantwoorde terugkeer naar sport.
- Chronische pijn en vermoeidheid: Bewegen onder begeleiding doorbreekt de vicieuze cirkel van pijn en inactiviteit.
- Preventie: Ook wie preventief wil werken aan een sterker en stabieler lichaam is welkom.
Wat kunt u verwachten?
Het traject begint met een uitgebreide intake waarbij uw klachten, conditie en doelen worden geanalyseerd. Uw trainer stelt op basis daarvan een persoonlijk oefenprogramma samen dat continu wordt bijgesteld op basis van uw voortgang. U traint altijd onder begeleiding op één van onze locaties in Heerlen of Brunssum. MTT wordt regelmatig gecombineerd met fysiotherapie, manuele therapie of sportfysiotherapie voor een integraal revalidatietraject.
Veelgestelde vragen — Medische Trainingstherapie
