Artrose Fysiotherapie

Wat kunnen wij als Wijkel Groep betekenen?
Heup- en Knieartrose Behandeling in Heerlen
Last van pijn of stijfheid in uw knie of heup? Bij Wijkel Groep volgt u een vast artrosetraject van 12 weken. U krijgt 12 behandelingen, waarvan ongeveer 6 in de praktijk. De rest van de oefeningen doet u thuis, met de app van Move4Vitality. Het traject is gebaseerd op GLAD, een internationaal programma voor artrose. Aan het begin, halverwege en aan het eind meten we uw kracht en beweeglijkheid. Zo ziet u precies wat u vooruitgaat. De 12 behandelingen worden voor de meeste mensen vergoed vanuit de basisverzekering. Een verwijzing is niet altijd nodig.

Zo werkt het artrosetraject

Dit zijn de stappen die u in 12 weken doorloopt.

  1. 1
    Week 1

    Kennismaken

    U vertelt over uw klachten. Wij meten hoe sterk en soepel uw knie of heup is.

    Waar: in de praktijk
  2. 2
    Week 2 tot en met 5

    Oefeningen leren

    U leert de oefeningen bij ons. Thuis oefent u verder met een app op uw telefoon of tablet. Wij leggen uit hoe dat werkt.

    Waar: in de praktijk en thuis
  3. 3
    Week 6

    Tussenmeting

    We kijken hoe het gaat. Waar nodig passen we uw oefeningen aan.

    Waar: in de praktijk
  4. 4
    Week 7 tot en met 9

    Zelf verder oefenen

    U oefent vooral thuis. Wij houden contact met u.

    Waar: vooral thuis
  5. 5
    Week 10

    Eindmeting

    We kijken samen wat u bent vooruitgegaan.

    Waar: in de praktijk
  6. 6
    Week 11 en 12

    Afronden

    U sluit het traject af. Wilt u blijven trainen? Dat kan in Het Vitaliteitshuis.

    Waar: in de praktijk

Meer dan alleen behandelingen

Samen met Move4Vitality en Het Vitaliteitshuis zorgen we dat u ook tussen de afspraken door goed begeleid wordt.

Oefenen wanneer het u uitkomt

Uw oefeningen staan 24/7 klaar in de app, met uitleg en voorbeelden. Zo oefent u thuis op uw eigen moment.

Uw fysiotherapeut kijkt mee

In de app houdt u bij hoe het gaat. Uw fysiotherapeut volgt uw voortgang en stuurt bij waar nodig.

Liever onder begeleiding trainen?

Tijdens het traject kunt u ook in Het Vitaliteitshuis trainen, met een trainer erbij en tegen een gereduceerd tarief.

Veelgestelde vragen

Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?

Nee, een verwijzing is niet altijd nodig. U kunt zelf een intake plannen. Wij kijken bij het eerste gesprek of het traject bij u past.

Wordt het artrosetraject vergoed?

Bij artrose van de knie of heup worden de 12 behandelingen voor de meeste mensen vergoed vanuit de basisverzekering. Let op: hiervoor geldt wel uw eigen risico.

Hoe vaak moet ik naar de praktijk komen?

U komt ongeveer 6 keer naar de praktijk. De andere behandelingen doet u thuis, met oefeningen die u bij ons heeft geleerd.

Ik heb geen smartphone of tablet. Kan ik toch meedoen?

Ja. Neem contact met ons op, dan kijken we samen naar een oplossing die bij u past.

Waar vindt de intake plaats?

De intake is in onze praktijk in Heerlen-Noord, aan de Bokstraat 67 in Heerlen. Het eerste gesprek duurt ongeveer een uur.

Last van uw knie of heup?

Plan een intake voor het artrosetraject. Een verwijzing is niet altijd nodig.

045 – 521 22 24 · info@wijkel-groep.nl
wijkel-groep.nl · 08:00 – 21:00

Plan een intake
Onze locaties
  • Heerlen-Noord
  • Heerlen-Centrum
  • Treebeek/Brunssum
  • Kerkrade
Wijkel Groep fysiotherapie

Meer fysiotherapie

Advies of afspraak maken?

Tom Corstjens

Tom Corstjens

Heerlen Noord, Vitaliteitshuis

Meer fysiotherapie

Boek uw training