Artrose Fysiotherapie

Wat kunnen wij als Wijkel Groep betekenen?
Heup- en Knieartrose Behandeling in Heerlen

Heeft u last van pijn, stijfheid of bewegingsbeperkingen door artrose in uw heup of knie? Bij Wijkel Groep bieden wij een specialistisch behandelprogramma voor heup- en knieartrose, gebaseerd op een internationaal erkend en wetenschappelijk onderbouwd behandelconcept.

Ons programma helpt u om pijn te verminderen, beter te bewegen en weer meer vertrouwen te krijgen in uw lichaam. Door een combinatie van educatie, gerichte oefentherapie en professionele begeleiding werken we samen aan een duurzaam resultaat.

Wat is artrose?

Artrose is een veelvoorkomende gewrichtsaandoening waarbij het kraakbeen in het gewricht verandert. Dit kan leiden tot pijn, stijfheid, krachtsverlies en beperkingen tijdens dagelijkse activiteiten zoals wandelen, traplopen, fietsen of opstaan uit een stoel.

Veel mensen denken dat rust de beste oplossing is. Onderzoek laat juist zien dat de juiste begeleiding en gerichte training essentieel zijn om klachten te verminderen en de functie van het gewricht te verbeteren.

Waarom kiezen voor het artroseprogramma van Wijkel Groep?

Wetenschappelijk bewezen resultaten

Ons behandelprogramma is gebaseerd op internationale richtlijnen voor de behandeling van heup- en knieartrose. Deelnemers ervaren gemiddeld minder pijn, meer spierkracht en een betere kwaliteit van leven.

Operatie mogelijk uitstellen

Veel patiënten kunnen met een goed trainingsprogramma een knie- of heupprothese uitstellen of zelfs voorkomen. Door de spieren rondom het gewricht sterker te maken, neemt de belasting op het gewricht af.

Specialistische begeleiding

U wordt begeleid door fysiotherapeuten die ervaring hebben met de behandeling van artrose. Daarnaast werken wij nauw samen met het Vitaliteitshuis voor een optimale trainingsomgeving.

Persoonlijk behandelplan

Iedere patiënt is anders. Daarom stemmen wij het programma af op uw persoonlijke situatie, doelen en belastbaarheid.

Hoe ziet het traject eruit?

Het artroseprogramma bestaat uit twee belangrijke onderdelen:

1. Educatie en voorlichting

U krijgt uitgebreide informatie over:

  • Wat artrose precies is
  • Hoe pijn bij artrose ontstaat
  • Het belang van bewegen
  • Omgaan met belasting en belastbaarheid
  • Zelfmanagement van uw klachten

2. Intensieve oefentherapie

Onder begeleiding van onze fysiotherapeuten werkt u aan:

  • Spierkracht
  • Stabiliteit
  • Mobiliteit
  • Looppatroon
  • Functionele dagelijkse activiteiten

De combinatie van kennis en training vormt de basis van het succes van dit programma.

Voor wie is dit programma geschikt?

Dit behandeltraject is geschikt voor mensen die:

  • Gediagnosticeerd zijn met heupartrose of knieartrose
  • Pijn ervaren tijdens bewegen
  • Minder goed kunnen wandelen of traplopen
  • Een operatie willen uitstellen of voorkomen
  • Actief willen werken aan herstel en zelfredzaamheid

Aanmelden

Voor deelname aan dit programma is een verwijzing van uw huisarts of specialist noodzakelijk.

Na uw aanmelding ontvangt u enkele vragenlijsten. Zodra deze zijn ingevuld, plannen wij een intakegesprek en starten we samen uw traject naar beter bewegen en minder pijn.

Veelgestelde vragen — Artrose Fysiotherapie Heerlen

Artrose is een chronische aandoening waarbij het kraakbeen in gewrichten geleidelijk slijt. Fysiotherapie kan artrose niet genezen, maar is wetenschappelijk bewezen effectief in het verminderen van pijn, het verbeteren van de beweeglijkheid en het vertragen van de achteruitgang. Bewegen is bij artrose juist belangrijk — rust verergert de klachten op de lange termijn.
Bij Wijkel Groep in Heerlen behandelen wij artrose in alle gewrichten, maar het meest voorkomend zijn knie-artrose, heup-artrose, artrose in de handen en vingers, en artrose in de wervelkolom (spondylose). De behandeling is altijd afgestemd op het aangetaste gewricht en uw persoonlijke klachten.
De behandeling start met een uitgebreid onderzoek van het aangetaste gewricht en uw functionele mogelijkheden. Vervolgens stellen wij een persoonlijk oefenprogramma op gericht op het versterken van de spieren rondom het gewricht, het verbeteren van de stabiliteit en het verminderen van pijn. Wij geven ook advies over beweging in het dagelijks leven en hoe u overbelasting voorkomt.
Nee, integendeel. Bewegen is een van de beste dingen die u kunt doen bij artrose. Gerichte oefeningen versterken de spieren rondom het gewricht, verminderen de belasting op het kraakbeen en verminderen pijn. Onze fysiotherapeuten in Heerlen begeleiden u bij het vinden van de juiste beweging en intensiteit die past bij uw situatie.
Ja, fysiotherapie bij artrose wordt vergoed via de aanvullende verzekering. Bij chronische artrose valt de behandeling na de eerste 20 sessies onder de vergoeding voor chronische aandoeningen. De exacte vergoeding is afhankelijk van uw polis. Neem contact op met Wijkel Groep in Heerlen voor meer informatie — wij adviseren u graag.
In veel gevallen wel. Onderzoek laat zien dat gerichte spierversterking en oefentherapie bij knie- en heupoperaties de klachten zodanig kan verminderen dat een operatie jaren uitgesteld of zelfs vermeden kan worden. Onze fysiotherapeuten in Heerlen werken samen met orthopeden in de regio Parkstad voor de best mogelijke begeleiding.
Nee, u kunt direct contact opnemen met Wijkel Groep in Heerlen zonder verwijzing van de huisarts. Wij zijn bereikbaar via 045 – 521 22 24 of via de website. Onze praktijken in Heerlen Centrum, Heerlen Noord en Treebeek zijn goed bereikbaar voor inwoners van Kerkrade, Brunssum en Landgraaf.

Meer fysiotherapie

Advies of afspraak maken?

Maaike Scheijen

Maaike Scheijen

Heerlen Noord, Vitaliteitshuis

Meer fysiotherapie

Boek uw training