Wat is artrose en hoe herken ik de klachten?
Artrose is de meest voorkomende aandoening van het houding- en bewegingsapparaat. Bij artrose is er sprake van een langzaam en toenemend verlies van gewrichtskraakbeen. Artrose komt het meeste voor in knieën, heupen en in de wervelkolom.
De meest voorkomende klachten zijn:
- het ervaren van pijn
- stijfheid en achteruitgang in dagelijks functioneren
- afname van beweeglijkheid in de gewrichten
- verminderde spierkracht
- instabiliteit in de gewrichten
- knakkend geluid
De diagnose voor Artrose wordt gesteld door een arts.
Hoe ziet de behandeling eruit?
Artrose kan het beste behandeld worden met oefentherapie. Hiermee wordt de pijn verminderd en het fysiek functioneren verbeterd. Binnen oefentherapie worden spierversterkende oefeningen, balans – en coördinatietraining, functionele training en oefeningen ter verhoging van het uithoudingsvermogen en looptraining.
Wijkel Groep biedt beweegprogramma’s aan voor iedereen die moeite heeft om een actieve levensstijl te onderhouden door onderstaande medische aandoeningen of beperkingen zoals Artrose.
Méér dan bewegen alleen
Advies of afspraak maken?
