Wat is Het Vitaliteitshuis?

Het Vitaliteitshuis is het vitaliteits- en beweegcentrum van Wijkel Groep, gevestigd aan de Litscherveldweg 14 in Heerlen. Het centrum biedt een breed en gevarieerd aanbod aan begeleide trainingen, groepslessen en persoonlijke coaching — allemaal onder één dak en onder leiding van ervaren trainers, coaches en fysiotherapeuten.

Het Vitaliteitshuis is geen gewone sportschool. De directe verbinding met de fysiotherapiepraktijken van Wijkel Groep maakt het verschil. Trainers en fysiotherapeuten werken nauw samen, zodat u ook met klachten, na een blessure of na een operatie veilig en verantwoord kunt trainen. De stap van fysiotherapie naar een actieve leefstijl is bij Het Vitaliteitshuis klein en volledig begeleid.

Wat biedt Het Vitaliteitshuis aan?

Het aanbod van Het Vitaliteitshuis in Heerlen is breed en geschikt voor mensen van alle leeftijden en niveaus:

• Yoga — wekelijkse lessen voor kracht, flexibiliteit en ontspanning onder leiding van Linda van Veenendaal
• Yin yoga — meditatieve yogavorm gericht op diepe ontspanning en mobiliteit
• Pilates — gericht op core, stabiliteit en lichaamsbewustzijn
• BodyShape — groepsles gericht op kracht, conditie en coördinatie onder leiding van Marlijn Janssen
• The GrindZone — Hyrox-geïnspireerde groepstraining voor mensen die zichzelf willen uitdagen
• Vitaal met Ervaring — groepsles speciaal voor actieve 65-plussers gericht op kracht, balans en valpreventie
• GLI Training — begeleide beweging als onderdeel van de Gecombineerde Leefstijlinterventie
• Hydrotherapie — bewegen in warm water in Zwembad Hoensbroek
• Personal training — één-op-één begeleiding volledig op maat
• Ademcoaching — leren ademen voor meer rust, energie en focus
• Foodcoaching — persoonlijk voedingsadvies zonder strenge diëten
• Sportmassage — herstel en blessurepreventie door sportmasseur Silas
• Joint Forces — blessurepreventie voor jeugdige sporters

Abonnementen bij Het Vitaliteitshuis

Het Vitaliteitshuis biedt drie abonnementsvormen aan zodat er voor iedereen een passende optie is:

• Basis — 1x per week begeleid sporten of groepsles volgen, inclusief gepersonaliseerd schema
• Plus — onbeperkte groepslessen en trainingen, inclusief gepersonaliseerd schema en voortgangsmetingen
• All-in — alles van Plus, aangevuld met 1x per maand een top-up naar keuze

Naast abonnementen zijn er losse top-ups beschikbaar zoals personal training, ademcoaching, voedingsconsult en massage.

Voor wie is Het Vitaliteitshuis?

Het Vitaliteitshuis in Heerlen is er voor iedereen die wil investeren in zijn of haar gezondheid en vitaliteit. In het bijzonder verwelkomen wij:

• Patiënten van Wijkel Groep die na hun fysiotherapietraject actief willen blijven
• Mensen die op zoek zijn naar begeleide en persoonlijke fitness in Heerlen
• Sporters die naast hun sport willen werken aan herstel, flexibiliteit of kracht
• Ouderen die fit, sterk en zelfstandig willen blijven
• Mensen die willen werken aan een gezondere leefstijl met professionele begeleiding

Openingstijden en bereikbaarheid

Het Vitaliteitshuis is gevestigd aan de Litscherveldweg 14 in Heerlen en goed bereikbaar voor inwoners van Kerkrade, Brunssum, Landgraaf en de gehele Parkstadregio. De openingstijden zijn maandag tot en met donderdag van 8:00 tot 21:00 uur en vrijdag van 8:00 tot 20:00 uur.

📍 Litscherveldweg 14, 6413 BA Heerlen
📞 045 – 521 22 24 | Meer informatie over Het Vitaliteitshuis